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flower,男人房事过多应该怎么饮食,毛血旺

admin 优德88下载 2019-04-25 195 0

男人在房事中汗流浃背,中医称为“泄”。此种状况除了性生活过程中汗多,房过后四肢发冷、心慌气短,

并伴有咽喉枯燥,关节酸疼,周身乏力等,这是由于阳气外泄,伤阴伤阳所造成的,在身体虚弱者或中老年人中比较

常见。此种状况需求额定弥补一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋

阴,涩汗固精。

引荐:山药枸杞子汤

质料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少数。

做法:鲜山药去皮,切段,与其他配料一起放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠

即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为合适。

性生活过于频频,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓

的饮品来调理。

引荐:木瓜海带乌鸡汤

质料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。

做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。

这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。

引荐:海蛤墨鱼汤

质料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。

做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其他的配料一起放入无油的瓦罐中,加清水浸没质料

,小火慢炖2小时,起锅时参加3克食盐。切忌加盐过多,由于过咸会伤肾。

这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,合作生姜除寒,党参益气生津。

房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种状况往往多见于作业压力大、长时间心情差,导致性生

活次数少、质量不高的上班族。能够饮用理气散结的饮品来调理。

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